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具材たっぷりのお味噌汁♪ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
dekotan1
茎わかめはローカロリーですが、
塩分があるので、抜いてから使います
みんながつくった数
1
件
材料(5~6人分)
白菜
2枚
市販の丸天ぷら
3枚
茎わかめ
15センチ×3
味噌
大さじ1
和風顆粒だし
小さじ1
水
1000ml
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作り方
1
茎わかめを食べやすいサイズに切ります。
鍋に適当に水を入れて、茎わかめを水から入れます。5分程煮て、一度茎わかめの味見をして塩分チェックをします。良かったら水を捨てます
2
白菜と天ぷらを小さく切っておきます。
3
1番の鍋に水を1000ml入れて、
2番と茎わかめを入れて煮ます。沸騰したら、顆粒だしと味噌を溶いて入れます。
軽く煮たら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茎わかめには塩分があるので、 味噌は控えめに入れます。
きっかけ
茎わかめを購入したので、 色々作ろうと思いました。
公開日:2014/02/16
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関連情報
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関連キーワード
味噌汁
具材たっぷり
茎わかめ
白菜
料理名
茎わかめの味噌汁
このレシピを作ったユーザ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
つくったよレポート(
1
件)
2014/03/04 16:15
お野菜たっぷり入れました。とっても美味しかったです^^
たんさん娘
野菜いっぱいで、 栄養たっぷりですね。レポありがとうございます。
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