豆腐ヘルシー簡単お好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツをみじん切りします。
   豆腐は３分間電子レンジしてキッチンペーパーで水切りをします。
   ベーコンは細く切って、塩麹します

2. 2

   ボールに材料を入れて、かつおだし顆粒、小麦粉を入れて混ぜます。

3. 3

   フライパンに油をひいて適当な大きさにして焼きます。
   ひっくり返す時は、
   お皿をあてて返します。
   フライパン返しを使うと、
   つぶれます。