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なすとほうれん草のバジル炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
がぶち
冷やしてマリネ風にしても、おいしいですよ
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
なす
4個
ほうれん草
一把
にんにく(チューブ)
2cm程度
オリーブオイル
適量
砂糖
大さじ1
酢
30cc
塩
少々
バジル
適量
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作り方
1
なすは、乱切り、
ほうれん草は5cm程に切ります。
2
多めに入れたオリーブオイルを熱して、にんにくを炒めます。
3
なすを加え、オリーブオイルを染ますように、しっかり炒めます。
4
なすがしんなりしてきたら、ほうれん草、砂糖、塩、酢を加え、炒め煮します。
5
汁気がなくなったら、火を止めて、全体にバジルをふり掛けて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
火が強すぎるとなすの色が悪くなります。
きっかけ
夏向きの料理です。
公開日:2012/06/21
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関連情報
カテゴリ
なす全般
バジル
料理名
なすとほうれん草の炒め物
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がぶち
特別な素材を使わずにできるお手軽ご飯やおやつをご紹介しています。
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