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もやしとツナのサムジャンマヨ和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
willow cabin
サムジャンはマヨネーズとの相性がバツグン♪
ブロッコリーやきゅうり、ゆでキャベツ、カリフラワー、さらし玉ねぎなど、冷蔵庫にある野菜と組み合わせてどうぞ♡
材料(3人分)
もやし
1/2袋
にんじん
4㎝
ツナ
小1缶
★サムジャン
小さじ2
★マヨネーズ
小さじ2
★しょうゆ
小さじ1/2
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作り方
1
にんじんはせん切り。もやしは洗って、長さが気になるようならざく切りに。
2
鍋ににんじんと大さじ1の水を入れ、ふたをして弱中火にかける。
火が通りかけたらもやしを加え混ぜてふたをし、3分ほどしたら火を止めてそのまま蒸らして余熱で火を通す。
3
ボウルに★を混ぜ、にんじんともやしを加えてさっと和える。
10分ほどおくと、味がなじみます♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サムジャン♪気に入ってます。使い道をいろいろ考案中~♡
公開日:2011/03/07
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関連情報
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もやし
関連キーワード
手軽
あと一品
韓国
お助け
料理名
もやしとツナの和え物
このレシピを作ったユーザ
willow cabin
ずっと憧れてた田園地帯に引っ越してきました。 里山のふもとで、旬のとれたて野菜を生かしたお料理を楽しんでます。 楽しく賢く暮らすのがモットー♪
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