離乳食☆オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   みじん切りにしたほうれん草、にんじん、ブロッコリーをラップに包み、レンジで柔らかくなるまで温める。

2. 2

   おかゆに【１】とケチャップを入れ混ぜる。

3. 3

   【２】に、溶き卵を入れ、２００度のレンジで１分～２分温める。
   ＊しっかりと卵に火が通るまで。