美肌腸活♪青汁ミルク✧˖°hot or ice レシピ・作り方
材料（1人分）
- ♡青汁 小さじ1〜2
- ♡きな粉 小さじ1/2
- ♡寒天パウダー 小さじ1/2
- 低脂肪牛乳 50cc
- オリゴ糖 小さじ1
- 氷 3.4個
作り方
- 1 コップやマグカップに♡をいれ、スプーンで混ぜる。
-
2
低脂肪牛乳を半分いれ、よく混ぜて溶かす。
オリゴ糖をいれ、よく混ぜて溶かす。 -
3
のこりの低脂肪牛乳をいれ、軽く混ぜる。
ホットにする場合、600wレンジで１分半くらい加熱する。
アイスは氷を浮かべても♪
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
sweet sweet ♡
みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡
和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚*
ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ
ꕤおうちごはん♪
ꕤ簡単おつまみ♪
ꕤ幸せおやつ♪
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つくったよレポート（7件）
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☆キラキラ星☆（返レポお休み中、承認のみ）2023/12/29 16:23
☆美味しかったです☆ -
♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆ 返レポお休み中2023/12/05 13:16
とっても美味しかったです♪☆彡
レシピありがとうございます♫ -
あけぼのマジック2023/11/19 21:53
美味しく頂きました(◍•ᴗ•◍) -
プリンちゃん♡2023/09/10 10:43
美活ヽ(*≧ω≦)ﾉ青汁ミルク(*^-゜)vThanks!今日ミスドのサツマイモドまるで焼き芋買いにいくよ～ローソンGODIVAスイーツも気になるヽ(*≧ω≦)
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