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あみえび、かつお節のせ目玉焼き レシピ・作り方

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夢シニア
カルシウム、セサミンも
採れて嬉しい1品です！
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

卵
1個
あみえび
少々
かつお節
少々
オリーブオイル
こさじ1
醤油
少々
いりごま
こさじ1/2
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを

    いれて温め卵を割り落とす
  2. 2
    1の白身にあみえびと鰹節と

    ごまをのせて半熟の目玉焼きを作る
  3. 3
    いただくときに醤油をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼き加減はお好みで♪ 固めに焼く時はお水を 入れて蓋をして蒸し焼きに する。

きっかけ

日替り卵

公開日：2023/05/28
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関連情報

カテゴリ
目玉焼き朝食の献立（朝ごはん）オリーブオイルかつお節（鰹節）干しエビ

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ ♡何でも値上がりでやりくり大変！ 夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので 作って頂ければ嬉しいです⤴ 調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 3 件）

2024/04/06 09:49
おいしいです。
ひとけた
2023/10/19 15:37
夢シニアちゃん こんにちは たまご料理最高です こちらの写真で失礼します
mimi2395
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