＊幼児食＊ツバス竜田揚げ レシピ・作り方

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uucha
フライパンで簡単に揚げ焼きします！
ツバスは刺身用を使って、骨の心配無用！

材料（3人分）

ツバス
1P(180g)
●濃口しょうゆ
小さじ2
●酒
小さじ2
●おろし生姜
1cm
片栗粉
15g
太白ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ツバスを一口大に切って、ビニール袋入れ、●の調味料も入れて手で揉み込み、冷蔵庫で30分漬けておく。
  2. 2
    そのままのビニール袋に、片栗粉を入れて揉み込む。
  3. 3
    熱したフライパンに油を入れ、ツバスを揚げ焼きにする。カリッと全面に焦げ目がつくぐらい焼けたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

揚げ物が好きな子供のために！

公開日：2021/06/25
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)竜田揚げ

このレシピを作ったユーザ

uucha 旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ 2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします

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