ブロッコリーとえのきの鮭おにぎり♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は細かく切ります

2. 2

   耐熱容器に出汁、えのき、ブロッコリー、玉ねぎを入れ蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します

3. 3

   器にご飯、（2）、おかかふりかけを入れ混ぜます

4. 4

   焼きのりに包み握ったら完成です