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さば缶で簡単!チャーハン レシピ・作り方

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uucha
さば缶(しょうゆ煮)を使って、簡単に!

材料(2人分)

玉ねぎ
1個
太白ごま油
小さじ1
おろし生姜
5cm
塩こしょう
少々
ピーマン
2個
さば醤油煮缶
2缶
ご飯
400g
塩こしょう
少々
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎとピーマンはみじん切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンに油をしき、玉ねぎとおろし生姜を入れて塩こしょうをして炒める。
  3. 3
    玉ねぎがしんなりしたらピーマンも入れて炒める。
  4. 4
    ピーマン がしんなりしたら、さば缶の身を入れて細かくほぐしながら混ぜ合わせる。
  5. 5
    ご飯も入れてよく混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。
  6. 6
    お皿に盛り付けて、ごまをふったら完成!

きっかけ

さば缶メインで1品作りたくて!

公開日:2021/01/24

関連情報

カテゴリ
さば缶簡単夕食簡単魚料理その他のチャーハン

このレシピを作ったユーザ

uucha 旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ 2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします

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