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お弁当♪かまぽんサヤ レシピ・作り方

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夢シニア
お弁当のおかずに簡単炒めるだけで
味がしみます～♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

かまぼこ
半分
冷凍さやえんどう
10枚
⭐めんつゆ
大さじ1
⭐ごま油
こさじ1
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作り方

  1. 1
    かまぼこを8等分に

    切ります
  2. 2
    フライパンにごま油を

    入れて、中火でかまぼこをさっと炒め

    1分後にサヤエンドウを入れてさっと炒めます
  3. 3
    めんつゆを入れて絡めたら火を止めます！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さっと炒める

きっかけ

お弁当のおかずにあるもの組み合わせて～♪

公開日：2021/01/14
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関連情報

カテゴリ
かまぼこめんつゆお弁当のおかず全般ごま油さやえんどう

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 1 件）

2022/12/09 21:00
夢シニアさん♡お弁当に作りました✧˖°揚げ蒲鉾で作りました♡とても美味しくできましたෆ*ｵｨｼｨෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡

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