人参とさつま芋とこんにゃくの煮物⁑ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 灰汁抜きこんにゃく 40グラム
- 人参 半分
- さつま芋 半分
- ★出汁 150cc
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
- 2 小鍋に出汁、人参を入れ火にかけます
-
3
沸騰したら
灰汁抜きこんにゃく、さつま芋を入れ弱火で火にかけます - 4 具材に火が通ったら完成です。
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- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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