材料（1人分）
- 白菜
- 3枚
- いりゴマ
- こさじ1
- もみ海苔
- 大さじ1
- ポン酢
- 大さじ2
- トッピング干しエビ
- 大さじ1/2
- トッピングしらす
- 大さじ1/2
作り方
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- 1
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- 白菜は半分に切ります
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- 2
- お鍋にお湯を入れて、
白菜の下の部分から
茹でます
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- 3
- しんなりしたら、
葉の部分を入れて
茹でます
-
- 4
- 茹だったら、ザルにあげます
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- 5
- 白菜が冷めたら、
かためにしぼり
食べやすい大きさに
切ります
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- 6
- 器に白菜と、いりゴマと
海苔をのせます
ポン酢をかけて、完成
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- 7
- トッピングで干しエビと
しらすをのせます
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- 8
- しらすも冷凍で楽々
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干しエビも冷凍で安心
ID：1590021577
おいしくなるコツ
トッピングはおこのみで、のせて下さい♪
きっかけ
我が家の定番
トッピングにしらす、干しエビのせて、
カルシウムup