＊弁当＊もやしの炒め物 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 青梗菜は一口大に切る。カニカマは割いておく。
- 2 熱したフライパンに油をしき、青梗菜の茎だけを炒める。その後、青梗菜の葉ともやしも入れて炒める。塩こしょうをして蓋をして蒸し焼きにする。
- 3 野菜がしんなりしたら、カニカマと砂糖を入れて炒める。
- 4 酒・みりん・しょうゆを加えて、汁気が減るまで炒めたら完成！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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