便秘改善！寒天ココアババロアレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ぎょうざパーティー

便秘気味で、粉寒天を使ったレシピ

材料（5個分人分）

牛乳: 300ml

ココア: 大さじ2

砂糖: 大さじ2

粉ゼラチン: 5g

水: 大さじ2

作り方

1

牛乳を沸騰させない程度火にかける
2

沸騰手前で火から離し、それ以外の材料すべて混ぜて冷やす

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳から出たら膜は取るべき

きっかけ

ココアパウダーが余ったので。妊娠中でしたがこれでほんとに便秘改善してます！

公開日：2020/02/23

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カテゴリ: 寒天ムース・ババロア

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