スムージー レシピ・作り方

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まるはるお
美容に良さそうな食材をいっぱい詰め込みました！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

りんご
1/3個
バナナ
1本
人参
1本
サラダ菜
5枚
マキベリーパウダー
小さじ1/2
モリンガパウダー
小さじ1/4
ポッカレモン
少々
ジャフマック醗酵カシス
大さじ1弱
ヨーグルト
100g〜

作り方

  1. 1
    材料を小さく切ってすべて合わせてミキサーにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康の為

公開日：2019/03/29
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カテゴリ
グリーンスムージーヨーグルトドリンクバナナりんご野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

まるはるお 少々偏食家ですが食べることが大好きです！ めんどくさがりなので基本簡単なものしか作りません＾＾；

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