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スムージー レシピ・作り方

スムージー
  • 約10分
まるはるお
まるはるお
美容に良さそうな食材をいっぱい詰め込みました！
みんながつくった数 1 件

材料（2人分）

  • りんご 1/3個
  • バナナ 1本
  • 人参 1本
  • サラダ菜 5枚
  • マキベリーパウダー 小さじ1/2
  • モリンガパウダー 小さじ1/4
  • ポッカレモン 少々
  • ジャフマック醗酵カシス 大さじ1弱
  • ヨーグルト 100g〜

作り方

  1. 1 材料を小さく切ってすべて合わせてミキサーにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康の為

  • レシピID：1590011314
  • 公開日：2019/03/29
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