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お弁当に★もやしとちくわの炒めもの レシピ・作り方

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まるはるお
簡単！

材料（1人分）

もやし
ひとつかみ
ちくわ
2/3本
ごま油
少々
鶏ガラスープの素
少々
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を熱し、もやしと細切りにしたちくわを炒める
  2. 2
    鶏ガラスープの素、いりごまを加えてさっと炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2015/01/15
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カテゴリ
もやしちくわお弁当のおかず全般5分以内の簡単料理100円以下の節約料理

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まるはるお 少々偏食家ですが食べることが大好きです！ めんどくさがりなので基本簡単なものしか作りません＾＾；

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