本レシピ通り、鯛の刺身が60gだと蛋白質が多いです。鯛の刺身を30gに減らすと、熱量422kcal、蛋白質18.7g、塩分1.7g、になります。
最近テレビで知って、どうしても食べたくて作ってみました。お店だと加減できないのよ。
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腎臓病対応。
熱量480kcal、蛋白質25.2g、塩分1.7g。