まぐろとサーモンの和え物レシピ・作り方

Name: まぐろとサーモンの和え物
Yield: ４
Ingredients: アボカド １個; まぐろ 適宜; スモークサーモン 適宜; 好みの野菜; （きゅうり、パプリカ、トマトなど） 適宜; オリーブオイル（アボカドオイル） 適宜; 柚子コショウ 適宜; 塩 適宜; 小ネギ 適宜

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LEE100人隊おもてなし部

スプーンですくって食べやすいように、サイコロ状にカット。柚子コショウが和テイストで義理の両親も喜んでくれました。

みんながつくった数 2件

材料（４人分）

アボカド: １個

まぐろ: 適宜

スモークサーモン: 適宜

好みの野菜

（きゅうり、パプリカ、トマトなど）: 適宜

オリーブオイル（アボカドオイル）: 適宜

柚子コショウ: 適宜

塩: 適宜

小ネギ: 適宜

作り方

1

すべての材料を１～２ｃｍほどのサイコロ状に切って、塩、柚子コショウ、オリーブオイルを加えて混ぜる。
2

小ネギをトッピングして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容にいい素材をギュッと詰め込んで、義理の母にいつまでもキレイでいてほしいな・・という思いをこめて。オリーブオイルでもＯＫですが、アボカドオイルもおすすめです！

公開日：2013/05/07

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このレシピを作ったユーザ

LEE100人隊おもてなし部集英社のファッション、ライフスタイル誌「ＬＥＥ」にて1月号より、スタートした「ＬＥＥおもてなし部」。ＬＥＥのブロガーである100人隊がさまざまなおもてなしのシーンで活躍するレシピを考案しています。友人やママ友とのランチ会、季節ごとの家族行事・・・「こんな時、何作ったらいいの？」という時の参考にしてください！