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シリコンスチーマーでキャベツとえのき蒸し レシピ・作り方

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秋金魚
簡単に野菜を摂れるのでおススメです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

キャベツ
4枚
えのき
4分の3袋
ゆずぽん
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りで器の底に敷き詰めます。レンジで2分程度チンしてカサが減ったところでえのきを上に敷き詰めます。
  2. 2
    シリコンスチーマーの蓋をぴったりして600Wで3分間レンジで温めます。すぐ取り出す場合は器が柔らかく蒸気が熱いので取り出し方に気をつけてください。
  3. 3
    今回はゆずぽんで。キャベツの甘味とえのきのとろりとした感じが美味しいです。
    レンジに入れる時に軽くめんつゆや塩コショウ、白だし、塩だし等を入れてチンするとそのままでOKで簡単!

おいしくなるコツ

付属のレシピには材料はすべて一緒とありましたができるだけぎゅうぎゅうにキャベツを入れたかったので一度レンジでカサを減らしてからえのきを足しました。こうするとえのきがクタクタになりすぎず好みに仕上がります。

きっかけ

シリコンスチーマーにハマっているのでかたっぱしから野菜、レンジに入れています。

公開日:2011/05/01

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
シリコンスチーマー 簡単 レンジ キャベツ
料理名
キャベツとえのき蒸し

このレシピを作ったユーザ

秋金魚 レシピ検索は必ず「簡単」をつけます。次にヘルシー、レンジ、もちろん材料費もかけたくない!

つくったよレポート( 2 件)

2015/10/31 17:56
あと一品ほしい時に簡単にできますね。 ヘルシーで美味しかったです。
ファントムオペラ
簡単ですがヘルシーでいいですよねぇ。最近はさらに手抜きで冷凍キャベツの作り置きを使っています。
2012/06/17 21:00
遅ればせながらスチーマー使い始めました!美味しかったです☆ご馳走さまでした
ままさん77
よかったです。スチーマーは慣れると簡単に一品増やせて楽ちんです。

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