ツナ缶オイルで！キャベツのオイル蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   余った「ツナ缶オイル」を使用。良質なオイルを使った「油漬け」のツナ缶はもちろん、オイルの他に野菜エキスなどが入った「油入り水煮」のツナ缶を使用してもOK。

2. 2

   キャベツ1/8個を食べやすい大きさに切る。

3. 3

   小鍋に大さじ1のツナ缶オイルを入れて、中火で熱し、キャベツを加える。残りのツナ缶オイルを回しかけて、塩胡椒を振る。

4. 4

   蓋をして、弱火で5分〜10分、蒸し焼きにする。キャベツがくたっとしたら完成！