オートミールのクリチー昆布の焼きおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱深鉢に○を入れて混ぜる。
   ラップなしでレンジ加熱する（600w２分)

2. 2

   ●を加えて、ざっくり混ぜ、おにぎりの形に成形する。

3. 3

   フライパンにサラダ油を塗り、２をこんがり焼き目がつくまで焼く。