アプリで広告非表示を体験しよう

包丁いらず♪種ごと食べて！丸ごとピーマンの煮浸し♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
na-maママ
ピーマンの種、意外と美味しいです♪
丸ごと食べれるので、栄養満点！包丁要らずで作るのも楽です(*^O^*)

材料（2人分）

ピーマン
8個
ゴマ油
大さじ1
☆水
100ml
☆めんつゆ
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ピーマンはつまようじか箸で何カ所がブスブス刺す。
  2. 2
    小鍋にゴマ油を熱し、ピーマンを軽く焼く。
    ☆を加えて、蓋をして数分蒸し煮にし、火を止めてあら熱が取れたら完成！
    冷やして食べるのもおすすめです(*^O^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンを種ごと食べたくて♪

公開日：2021/09/16
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
きんとん（栗きんとん）簡単夕食無限ピーマンピーマンにゅうめん

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

きんとん（栗きんとん）の人気ランキング

1位 クチナシの実無し裏ごし無し☆簡単普段着の栗金団
2位 さつまいものみ＊甘さ控えめ＊きんとん
3位 100%栗の栗きんとん！
4位 冷凍栗で、栗の甘露煮
5位 お手軽むけちゃってる甘栗とさつま芋で『栗きんとん』
6位 安納芋で☆スイートポテトみたいなきんとん♪
7位 簡単おせち料理・栗きんとん
8位 電子レンジで芋きん栗きんとん＆保存
9位 秋の味覚♪栗ペーストを使って簡単☆マロンプリン
10位 子どもが大好き！さつまいもきんとん
きんとん（栗きんとん）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

簡単夕食
TOP10
無限ピーマン
TOP10
ピーマン
TOP10
にゅうめん
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

アレンジ！「残ったおせち料理」が主役の献立
おせち以外に何食べよう？「お正月」の献立
おせち料理アレンジも♪「お正月」の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする