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鶏ミンチとナスピーマンの辛味噌炒め レシピ・作り方

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tamagoのごはん
お弁当や夜ご飯にどうぞ!

材料(2〜3人分)

鳥ミンチ
100g
茄子
1本
ピーマン
1〜2個
醤油
大さじ1/2
大さじ1/2
みりん
大さじ1/2
みそ
小さじ1
豆板醤
小さじ1/2
にんにく
1片
水溶き片栗粉
大さじ1
大さじ1
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作り方

  1. 1
    なす・ピーマンは乱切りにします。にんにくは薄くスライスします。
  2. 2
    醤油・酒・みりん・みそ・豆板醤は事前に混ぜておきます。
  3. 3
    熱したフライパンに油を入れてにんにくを炒めます。油に香りがつくまで軽く炒めます。
  4. 4
    鶏ミンチを加え、火が通るまで炒めたら、野菜を加え、中火〜強火でさっと炒めます。
  5. 5
    調味料を加え味が全体になじむように混ぜながら炒めます。
  6. 6
    最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成です。

きっかけ

夏野菜を沢山消費したかったので作りました。

公開日:2020/09/16

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カテゴリ
なすの味噌炒め

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tamagoのごはん 簡単でも美味しく家族に喜んでもらえるご飯作りを目指しています!料理を楽しく効率的に続けるための記録帳として使っていますが、作ってみたレポートもよかったらよろしくお願いします!

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