Greenミルクスムージー レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 キウイは皮を剥き、1cm幅の輪切りにする。
- 2 バナナは3cm幅の輪切りにする。
- 3 小松菜は3cm幅に切る。
- 4 ブレンダーの容器に１〜３・炭酸水を入れてよく攪拌する。
- 5 4に牛乳を加え更に攪拌し、ジュース状になったら完成！
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