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給食の味?!わかめ×もやし×しらすの中華酢の物☆ レシピ・作り方

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na-maママ
酢の物ですが、大人も子供も中華風味なのでとっても食べやすいです☆
給食でこんな味出てきたような…(o^^o)

材料(2人分)

塩蔵わかめ
ひとつかみ程度
もやし
1袋
しらす
20g程度
ごま油
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ1
中華だし
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    もやしは茹でる。
    ワカメは塩抜きし、お好みの大きさに切る。
  2. 2
    ①としらす、調味料、ごま油を全てタッパーにいれ、よく混ぜて、冷蔵庫で冷やす。

きっかけ

さっぱりだけど、家族が食べやすい酢の物が作りたくて♪

公開日:2020/06/03

関連情報

カテゴリ
わかめの酢の物しらす簡単おつまみ5分以内の簡単料理その他の酢の物

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️!

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