子供も食べれる♪めんつゆde菜の花のお浸し☆ レシピ・作り方

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na-maママ
ほろ苦い菜の花もめんつゆ味ならお子様も食べれるかも☆
もちろん大人も美味しいです(*^O^*)

材料（4人分）

菜の花
1把
めんつゆ
大さじ1
水
大さじ1
かつおぶし
適量

作り方

  1. 1
    菜の花は塩茹でし、冷水にとり、しっかり水気を絞る。
    食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    菜の花を器に盛り、めんつゆと水を混ぜたものをかけ、かつおぶしものせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大人の方は少し辛子を足しても美味しいです♪

きっかけ

ほろ苦くて美味しい菜の花☆ 子供にも菜の花を食べてほしくて♪

公開日：2020/05/04
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関連情報

カテゴリ
菜の花のおひたし簡単おつまみ5分以内の簡単料理めんつゆ菜の花

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na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

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