簡単！あっさり小鉢 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうり、人参を千切りにする。

2. 2

   人参をレンジで1分程チンするか、２分程茹で、水を切っておく。

3. 3

   キュウリと人参、シーチキン、塩コブ、麺つゆをよく混ぜ、最後に煎り胡麻をふって出来上がり。