夏バテに！寝かせ玄米のカッパ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリに塩をまぶし水が少し出るまで15分程放置。

2. 2

   寝かせ玄米に☆を入れて混ぜます。

3. 3

   海苔にとろろ昆布を敷きます。

4. 4

   ついた塩を落として洗ったキュウリを乗せます。※太さはお好みで1/4にしても◎

5. 5

   クルクル巻いて、切ったら完成！