揚げないフライドポテト レシピ・作り方

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油で揚げなくてもヘルシーなフライドポテトができます。

材料(3人分)

じゃがいも
4個
クレイジーソルト
適宜
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1
    オーブンを230度に予熱しておく。じゃがいもは、くし切りにします。
  2. 2
    オーブン皿にクッキングシートを敷いて、じゃがいもを並べ、クレイジーソルトをふりかけます。その上から、オリーブオイルをかけます。
  3. 3
    オーブンで20~25分焼きます。じゃがいもの種類によって時間は多少違いますが、串で刺してみて、スッと刺されば出来上がりです。

おいしくなるコツ

切って焼くだけなので、コツは特にありません。油は、ドバッとかけなくても少しで大丈夫です。

きっかけ

フライドポテトが食べたいけど、揚げるのは面倒くさいし・・・と思っていたとき思いつきました。

公開日:2013/06/19

関連情報

カテゴリ
じゃがいも
料理名
フライドポテト

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