低GI&低カロリー☆わかめときゅうりの酢の物 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- きゅうりをスライサーで薄切りにし、塩をまぶし、よく揉んで水気を切っておく。
ちくわは薄い輪切りにする。
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- 2
- 深めのお皿に、酢と砂糖を入れてよく混ぜ合わせておく。
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- 3
- （2）に、水気を絞ったわかめ、きゅうり、ちくわを入れて混ぜ合わせればできあがり☆
おいしくなるコツ
塩気は（1）できゅうりに使った塩でOKですが、物足りない場合は少し足して調節してください。
きっかけ
我が家の定番の酢の物です。
関連情報
- カテゴリ
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わかめ
- 料理名
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わかめときゅうりの酢の物
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