ブロッコリーとツナのチーズ焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みのるぺ
チーズ焼きと書きましたが、レンジでチンしてチーズを溶かしました。

材料(1人分)

ブロッコリー
2~3房
ツナ(汁も少し)
小さじ1
ミックスチーズ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小さい房に分けて切り、軟らかくなるまで15分くらい蒸し煮する。
  2. 2
    ブロッコリーを器に入れ、ツナとミックスチーズを乗せ、電子レンジに40秒くらいかけてチーズをとろけさせたら出来上がり。

きっかけ

ブロッコリーの離乳食は、いつも軟らかく茹でるだけでマンネリしてきたので栄養のバランスが取れるようにしてみました。

公開日:2011/05/09

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
関連キーワード
チーズ ブロッコリー ツナ缶 レンジ
料理名
ブロッコリーとツナのチーズ焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする