ヘルシー✨鶏胸肉と胡瓜で棒々鶏もどき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は観音開きにしお湯（分量外）を沸かした鍋に日本酒を入れて火が通るまで茹でる。

2. 2

   茹でた鶏胸肉の粗熱をとってやや薄めの食べやすい厚さに切る。

3. 3

   胡瓜はせん切りにする。

4. 4

   ボールに材料欄の●の調味料類（お好みで辣油も♬）をすべて入れて混ぜ合わせる。

5. 5

   プレートに手順２の鶏胸肉を盛りつける。

6. 6

   鶏胸肉のまわりに手順３の胡瓜を並べる。

7. 7

   手順４のタレを上からかける。