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ひんやりWトマトと梅の甘酸っぱそうめん レシピ・作り方

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ここなっつん
すりおろしたひんやりトマトと甘酸っぱいトマト梅ソースが旨〜い✨ここなっつんお気にいり美味そうめんです♡
みんながつくった数 3

材料(2人分)

そうめん
4束〜
○トマト(冷凍)
1/2〜1個
○ゲランドの塩
ふたつまみ
ミニトマト
1/2パック〜
青じそ
5枚〜
梅干し
1個
●レモン果汁
大1
●ゲランドの塩
小1/2
●EXオリーブオイル
大2〜
茹でブロッコリー
1/4個分
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作り方

  1. 1
    ○のトマト(冷凍)はおろし金ですりおろしゲランドの塩(または藻塩など天然塩)と混ぜ合わせておく。
  2. 2
    ミニトマトは半分に切る。
  3. 3
    青じそはせん切りにする。
  4. 4
    梅干しは種を除いて包丁で叩いてペースト状にする。
  5. 5
    ボウルに手順2〜4の食材と材料欄の●の調味料類を入れて混ぜ合わせてソースを作る。
  6. 6
    そうめんをパッケージの表示通りに茹でて流水でぬめりを取り、ザルにあげて水気を切る。
  7. 7
    茹でたそうめんをそれぞれの器に盛りつけ、手順5のソースをかける。
  8. 8
    茹でブロッコリーを食べやすい大きさに切り盛りつける。
  9. 9
    仕上げに手順1のおろしたトマトをかけ、食べる時に全体を混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

トマトは冷凍しておくとおろしやすいですがブレンダーで撹拌しても♬

きっかけ

トマトたっぷりのひんやり涼しげなそうめんが食べたくて作ってみました♬

公開日:2023/06/01

関連情報

カテゴリ
プチトマトトマト全般アレンジそうめんその他のヘルシー食材梅干し

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2023/06/19 18:54
ランチにいただきました♪ 甘酸っぱくて 美味しかったです(+_+)
夢シニア
お疲れ様です♬手のお怪我大丈夫ですか?きょうも暑かったですね…お素麺美味しそう〜(๑´ڡ`๑)いつも素敵なつくれぽ感謝です❤
2023/06/07 09:47
ここなっつんさん こんにちは ソースいけますね そうブロッコリーのせるの忘れてしまいました
mimi2395
こんばんは☆トマトたっぷり美味しそうです♬ ブロッコリーはなくて大丈夫です❢たまたまうちにあったので色が寂しいかと添えただけで…いつも素敵なつくれぽ感謝です❤

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