旬の新玉ねぎで☆イカと新玉ねぎのガリバタソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかは冷蔵庫で解凍するか、密閉袋に入れ流水解凍する。
   解凍したものを1cm位の輪切りにしておく。
   新玉ねぎは縦半分に切り、1cm位の厚さに切っておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとニンニクのみじん切りを入れ火にかける。1のイカと玉ねぎ、バターを入れ中火で炒める。

3. 3

   ハーブソルトで味を整えて出来上がり。