牛乳の代わりに豆乳や水でもOKです。 納豆には添付のタレを入れて作りましたが、塩分が気になる方はタレなしでも大丈夫です。
タンパク質がとれるヘルシーなものを食べたくて、冷蔵庫にあるもので作ってみました。 とっても簡単でおいしいのでぜひお試しください。
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レンジですぐできるヘルシーメニューです。