ブロッコリーの塩ニンニク焼き レシピ・作り方

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初心者パーパ
簡単でヘルシーなおつまみになります
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ブロッコリー
六分の一茎ほど
塩
少々
ニンニク
一粒

作り方

  1. 1
    沸騰させたお湯でブロッコリーを茹でてください。
    鮮やかな緑になったらとって水を切ります
  2. 2
    刻んだニンニクと塩をかけてフライパンで焼きます
  3. 3
    中火で焼いて塩とニンニクを馴染ませたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみにします

公開日：2021/09/12
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関連情報

カテゴリ
ガーリック・にんにく作り置きの野菜ホットサラダ・温野菜その他の野菜炒めブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

初心者パーパ

つくったよレポート（ 2 件）

2021/09/21 12:42
ありがとうございました(^^)
膝小僧
2021/09/20 06:28
こんにちは♪ お弁当にぴったりでした♪
ろーるけーき

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