電子レンジでぱぱっとホウレン草のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホウレン草は5㎝巾に切って、耐熱皿に入れ、水をいれます。

2. 2

   1をレンジで5分チンします。
   その間に◯を混ぜ合わせておきます。

3. 3

   ホウレン草をレンジから取り出し、氷水で冷やしやす。
   水気を絞り、2と混ぜ合わせます。

4. 4

   お皿に盛り、いりゴマをかけたら完成です。