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腹持ち抜群!ニラ玉味噌汁のオートミール粥! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
しょうぴぴ
残りの味噌汁でもok!腹持ち抜群!便秘解消、ダイエットにもおすすめ^ ^お米を食べる代わりにオートミールで満足度up!
材料(2人分)
ニラ
半束
卵
1個
オートミール
60g
水
400cc
顆粒だし
小さじ2
味噌
大さじ2
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作り方
1
鍋に水と顆粒だしを入れ、沸騰させる
2
溶き卵を入れる
3
ニラを1cm幅に切り、入れる
4
具材に火が通ったら味噌を入れる
5
再度沸騰したらオートミールを入れる
6
オートミールがしんなりしたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
残り味噌汁やスープにオートミールを入れるだけでも簡単にできます!
きっかけ
オートミールをおいしく簡単に食べたい!と思い作ってみました^ ^
公開日:2021/03/16
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