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腹持ち抜群!ニラ玉味噌汁のオートミール粥! レシピ・作り方

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しょうぴぴ
残りの味噌汁でもok!腹持ち抜群!便秘解消、ダイエットにもおすすめ^ ^お米を食べる代わりにオートミールで満足度up!

材料(2人分)

ニラ
半束
1個
オートミール
60g
400cc
顆粒だし
小さじ2
味噌
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鍋に水と顆粒だしを入れ、沸騰させる
  2. 2
    溶き卵を入れる
  3. 3
    ニラを1cm幅に切り、入れる
  4. 4
    具材に火が通ったら味噌を入れる
  5. 5
    再度沸騰したらオートミールを入れる
  6. 6
    オートミールがしんなりしたら完成

おいしくなるコツ

残り味噌汁やスープにオートミールを入れるだけでも簡単にできます!

きっかけ

オートミールをおいしく簡単に食べたい!と思い作ってみました^ ^

公開日:2021/03/16

関連情報

カテゴリ
オートミール

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