お弁当にも。手羽中のバーベキューソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★を混ぜ合わせておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、手羽中を両面焼く。

3. 3

   鶏肉が焼けたら★の調味料を一気に加える。
   蓋はしないで水分を飛ばしながら味を絡ませていく。

4. 4

   水分がだんだん飛んできて、こってりしてきます。
   少し焦げ目をつけると香ばしくて美味しいです。
   お皿に移して完成。
   我が家はフライパンごと食卓へ出しちゃいます。