腸活☆蜂蜜キウイヨーグルト レシピ・作り方

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alohawaii**
キウイ食物繊維やビタミン等が豊富に含まれているので、ヨーグルトと一緒に食べて腸内環境を整えましょう(^^)
みんながつくった数 5

材料(1人分)

キウイフルーツ
1個
プレーンヨーグルト
スプーン5杯分
蜂蜜
スプーン1杯分

作り方

  1. 1
    キウイの皮をむき、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    キウイの半分の量を器に入れる。上からヨーグルトを入れる。
  3. 3
    残りのキウイをトッピングする。
  4. 4
    蜂蜜をかけて、出来上がり。

おいしくなるコツ

よく混ぜて食べると美味しいです。蜂蜜の量はお好みで加減して下さい。

きっかけ

腸の調子を整えたいときに食べています。

公開日:2020/10/16

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトキウイヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
腸活 ダイエット 簡単 おやつ
料理名
フルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

alohawaii** こんにちは。訪問して下さり、どうもありがとうございます。 夫と娘3人の5人家族です。 娘達と一緒に作ることが多いので、簡単な料理が多いです。 お菓子やパン作りも好きなので、是非見てみてくださいね♪

つくったよレポート( 3 件)

2021/04/19 09:20
とっても美味しかったです♪レシピありがとうございました♪
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆
2色のキウイでオシャレですね♡作ってくださりありがとうございます!
2021/03/11 07:52
美味しくいただきました☆*°
ままこ*

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