刺身蒟蒻とモッツァレラチーズのヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あかもく刺身蒟蒻と胡瓜は、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   グリーンリーフ・サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎっておく。

3. 3

   モッツァレラチーズは、食べやすい大きさに切り分けておく。

4. 4

   サラダプレートに、キャベツ・グリーンリーフ・ミニトマト・胡瓜・モッツァレラチーズをそれぞれバランスよく盛りつける。

5. 5

   その上に、あかもく刺身蒟蒻を乗せる。

6. 6

   食べる直前に、オリーブオイル・岩塩・ブラックペッパー・柚子果汁（お好みでポン酢醤油）をかけて混ぜ合わせて食べる。