アボカドとシーフードのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シーフードミックスを塩茹でして冷ましておく。

2. 2

   レタスを食べやすい大きさにちぎり、ブロッコリースプラウトは根元から切り、洗って水気を切る。

3. 3

   アボカドの皮と種をとり、角切りにする。

4. 4

   お皿にレタス→シーフードミックス→アボカド→ブロッコリースプラウトの順に盛っていく。

5. 5

   お好みのドレッシングをかけて出来上がり。
   
   今回は青じそドレッシングを使いました。