子供に取り分けOK なすとパプリカのケチャップ炒め レシピ・作り方

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ゆまり
簡単

材料(2人分)

なす
2本
パプリカ
1個
ピーマン
2個
ケチャップ
大さじ1
オイスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1
    なす、パプリカ、ピーマンをそれぞれ角切りにします
  2. 2
    なすはサッと水に晒します
  3. 3
    フライパンに油を敷き、ナスが柔らかくなるまで炒めます
  4. 4
    パプリカ、ピーマンをいれ炒め合わせます
  5. 5
    ケチャップを入れ、こども用はここで取り出します
  6. 6
    オイスターソースを加え、混ぜ合わせたら完成です

きっかけ

大人も子供も食べれる一品

公開日:2020/05/13

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)離乳食完了期(12ヶ月以降)パプリカなす全般簡単夕食

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