ミョウガとすだちの春雨サラダ レシピ・作り方

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育児パパの菜園レシピ
さっぱりとしたヘルシー春雨サラダです。
みんながつくった数 2

材料(3人分)

緑豆はるさめ(ショート)
40g
ハム
36g
ミョウガ
1個
きゅうり
1本
すだち果汁
大さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ2
料理酒
大さじ2
大さじ1
大さじ1
炒り胡麻
小さじ1
ラー油
数滴
胡麻油
小さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうりを細切りにして塩で良くもみ、流水で塩気をとった後良く水気を絞っておく。

    ミョウガは輪切りに、ハムは短冊切りにしておく。
  2. 2
    緑豆はるさめを沸騰したお湯で1分半茹で、ザルに揚げて流水でよく冷ましておく。水気を良く切っておく。
  3. 3
    <調味液の作り方>
    小鍋にみりん、料理酒を入れて加熱し、アルコール分を良く飛ばしたあと火を止めて砂糖を加え溶かす。その後、醤油、すだち果汁、酢を加えて冷ましておく。
  4. 4
    ボウルに1、2、炒り胡麻、ラー油、胡麻油、調味液(3)を加えて良く混ぜ、タッパー等に入れて冷蔵庫で良く冷やして完成。

おいしくなるコツ

果汁はなくても良いです。その分、酢を入れて下さい。他の果汁でも勿論OK.

きっかけ

春雨サラダのアレンジ

公開日:2018/09/26

関連情報

カテゴリ
春雨サラダみょうがすだち
料理名
ミョウガとすだちの春雨サラダ

このレシピを作ったユーザ

育児パパの菜園レシピ 無農薬で野菜を育てています。年間100種類以上。 今年から育児デビュー。 おつまみから離乳食まで。珍しい野菜を使ったレシピもお楽しみに(可能な限りスーパーのお野菜で代用出来るようなレシピを心がけたいと思います。)

つくったよレポート( 1 件)

2019/07/11 17:48
美味しくできました。 簡単で美味しいレシピありがとうございます!
よしぷ
レポート頂き、ありがとうございました!又宜しくお願い致します!!

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