余ったおからの煎り煮で！チーズインおからコロッケ レシピ・作り方

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kyoro3557
チーズが入ってるので子供たちも食べやすいみたいです
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

おからの煎り煮
約150g
鶏ひき肉
約45g
とろけるチーズ
適量
小麦粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1
    おから煮と鶏ひきを均一なタネになるように混ぜる
  2. 2
    タネをとり、中にとろけるチーズを入れる
  3. 3
    チーズを入れたタネを食べやすい大きさに丸める
  4. 4
    薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

つなぎに鶏ひき肉が入ってます。こくが出ておいしいです。ソースをつけていただいています

きっかけ

残り物のおからを子供を飽きさせないようコロッケにしてみた

公開日：2012/07/02
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関連情報

カテゴリ
その他のコロッケ
料理名
おからコロッケ

このレシピを作ったユーザ

kyoro3557 幼い子供3人の母です。子供でも食べやすく、節約＆体に良いレシピを考案中♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/07/04 19:34
おからとチーズが合いますね。ヘルシーでおいしかったです♪今度はお弁当用にも作りたいです(^^)。ごちそうさまでした。
さくぱん
レポ、ありがとうございます！！お弁当に良さそうですね。私も今度そうしてみます♪

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