材料（４人分）
- ニンジン
- １本
- 小松菜
- １株
- １００％リンゴジュース
- ３００ｃｃ
- 水
- ２００ｃｃ
- 蜂蜜
- 大さじ２
- レモン汁
- 大さじ１
作り方
-
- 1
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- ニンジンは皮を剥いて乱切りにしレンジで２分加熱する。小松菜は３cm長さに切る。
-
- 2
-
- ミキサーにジュース、水、ニンジン、小松菜、蜂蜜、レモン汁を入れて３０秒かける。
おいしくなるコツ
ニンジンは少し加熱すると飲みやすくなります。ただ加熱しすぎないように。
きっかけ
毎朝冷蔵庫にあるもので作っています。
関連情報
- カテゴリ
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野菜ジュース
- 料理名
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ニンジンと小松菜の野菜ジュース
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