★離乳食中期★しらすごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋にお湯を沸かし、しらすを入れ約１分火にかける。

2. 2

   器にご飯を盛り、１のゆで汁を少し加えてご飯粒をやわらかくする。（フォークなどで潰す）

3. 3

   茹で上がったしらすをみじん切りにし、２に加えてかき混ぜたら完成です。