蒸しささみ、エリンギのせバンバンジー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりのささみは塩と胡椒、あればにんにくﾊﾟｳﾀﾞｰをふりかけ、お皿に盛り、ヘルシオの「蒸す強」で１５分

2. 2

   きゅうりは、せ千切りにして水にさらしてシャキシャキに・・

3. 3

   エリンギを千切りしてバターでいためて塩コショウを振りかけてソテーにします

4. 4

   蒸し終わったささみをほぐして食べやすくします。その上に水をしっかりきったきゅうり、ソテーのエリンギをのせる。

5. 5

   たれにしゃぶしゃぶのごまだれとマヨネーズを混ぜかけて出来上がり♡